Masajul cu pietre vulcanice

Procedura de masaj cu roci vulcanice este una dintre cele mai noi metode de relaxare. Este o procedura cu radacini in medicina amerindiana si chinezeasca, ce combina efectele masajului cu cele ale crioterapiei in puncte specifice, puncte cheie ale organismului.
Se poate folosi masajul cu pietre vulcanice incalzite sau masaj cu pietre vulcanice reci, cea din urma varianta fiind mai putin folosita, fara a avea o mai mica importanta terapeutica.
Masajul cu pietre reci minimizeaza stresul si ajuta organismul sa se relaxeze. De cele mai multe ori, masajul cu pietre reci este utilizat pentru leziuni sportive, tumefactie si inflamatie. Impreuna cu impactul linistitor al atingerii umane, pietrele reci ajuta la calmarea organismului. Masajul cu pietre este o arta straveche, care acum incepe sa dovedeaca toate calitatile terapeutice. Masajul cu pietre poate fi aplicat unei singure parti a trupului sau poate fi aplicat succesiv intregului organism. El poate vindeca leziuni cum sunt cele articulare, poate inlatura stresul, imbunatateste circulatia sau poate fi folosit in managementul durerii. Este eficient in tratarea insomniilor de cauza neorganica, artozelor, artritelor, sindroamelor dureroase miofaciale paravertebrale, tendinitelor, tulburarilor circulatorii periferice.

Masajul cu pietre vulcanice este un procedeu terapeutic preventiv, indicat atat pentru mentinerea starii de sanatate, cat si in rezolvarea unor afectiuni legate de stres, afectiuni degenerative, locomotorii; de asemenea, este citat ca procedeu de dezintoxicare a organismului
Exista doua tipuri de masaj cu pietre vulcanice, in functie de sopul terapiei. In cadrul masajului pasiv, pietrele sunt nemiscate, unele fiind plasate direct pe masa de masaj, pacientul asezandu-se pe ele, altele fiind pozitionate in diverse puncte energetice ale organismului. 

Masajul activ consta in manevrarea unor pietre prin alunecarea lor de-a lungul fibrelor musculare, cu scopul de a imbunatati circulatia sangvina si limfatica. Pentru ca alunecarea sa fie usoara, se foloseste aditional un ulei de masaj sau chiar un ulei aromatic pentru masaj.
Pietrele care se folosesc sunt din bazalt, o roca vulcanica gri-cenusie ce inmagazineaza caldura si apoi o cedeaza treptat organismului, si marmura, atunci cand se folosesc si pietre reci. Tehnicile orientale folosesc ambele tipuri de pietre, in timp ce in occident se foloseste mai frecvent doar tehnica pietrelor calde.